Старшая медицинская сестра учреждения Пивкина Л.В. провела с проживающими занятие по профилактике гриппа и ОРВИ .

Во время подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом необходимо помнить о профилактике

Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области сообщает, что на 3 неделе (11 — 18 января 2016 г.) на территории области показатель заболеваемости ОРВИ и гриппом составил 46,4 на 10 тыс. населения, превысив недельный эпидемический порог на 6,5%, в т. ч. у взрослого населения на 4,2%.

Случаи гриппа зарегистрированы на территории Оренбурга, Орска, Кувандыка и Беляевского района. В Оренбурге превышен недельный эпидемический порог заболеваемости на 33%, в т. ч. в возрастных группах у детей 3 — 6 лет, 7 — 14 лет и взрослого населения. Среди детей 0 — 2 лет недельный эпидемический порог не превышен. По результатам вирусологического мониторинга в структуре возбудителей отмечается увеличение вируса гриппа А(H1N1) 2009).

О симптомах «свиного гриппа» АН1N1 2009 г.

Самые распространённые симптомы гриппа А (Н1N1) 2009:

• высокая температура тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдаются симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Характерная особенность гриппа А(Н1N1) 2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5 — 7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1) 2009 осложнения могут развиваться уже на 2–3-й день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Меры профилактики гриппа и ОРВИ, рекомендованные управлением Федеральной Службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

Избегайте контакта с людьми, имеющими признаки ОРВИ и гриппа, сократите поездки и посещение многолюдных мест до минимума.

Часто мойте руки с мылом. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистите и дезинфицируйте поверхности (столы, дверные ручки, стулья, все гаджеты, которых у нас в руках очень много — пульт, айпад, телефон, очки). Все это требует обработки, потому что вирус там хорошо выживает. И даже когда мы чистыми руками берем грязную вещь, то руки опять становятся грязными, и мы подносим их к лицу.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Больше двигайтесь, соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон.

Употребляйте пищевые продукты, богатые белками, минеральными веществами и витаминами (лимон, брусника, сладкий перец, лук, чеснок).

Что делать в случае заболевания гриппом?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Больного следует по возможности изолировать в отдельной комнате. Часто проветривайте помещение.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Не занимайтесь самолечением!

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Руководителям учреждений, организаций и предприятий:

• обеспечить надлежащие условия труда для работающих на открытом воздухе, предусмотрев наличие помещений для обогрева и приёма пищи;
• обеспечить поддержание оптимального теплового режима на рабочих местах, условия для соблюдения правил личной гигиены;
• организовать систематическое проветривание и влажную уборку производственных и бытовых помещений с применением моющих и дезинфицирующих средств.